Über Mich
Herzlich Willkommen!
Über Mich
In meiner Privatpraxis stehen Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Fokus. Beides verdient professionelle Unterstützung. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin möchte ich Sie mit Verhaltenstherapie, Diagnostik, Paartherapie oder Autogenem Training optimal unterstützen. Es kommen anerkannte psychotherapeutische Methoden zum Einsatz. Außerdem habe ich mich in schematherapeutischer Paartherapie (nach E. Roediger) am IST-F sowie in der emotionsfokussierten Paartherapie (nach Sue Johnson) fortgebildet.
Sie finden mich auch auf Instagram:
@psychotherapie.mennecke
Seit 2019 bin ich in eigener Psychotherapeutischer Privatpraxis tätig und seit 2022 am Standort Berlin Prenzlauer Berg. Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen und Intervision teil, um Psychotherapie nach aktuellen Standards anzubieten. Zudem bin ich im Arztregister Berlin eingetragen.
Seit 2022 bin ich Teil eines starken Teams aus voneinander unabhängigen Expertinnen rund um die Themen Paar- und Einzeltherapie. Gemeinsam gestalten wir unseren Praxisalltag.
Mehr zu meinen Kolleginnen und mir finden Sie hier:
www.paarundpsychotherapie.com
Ich habe über 6 Jahre auf einer akutpsychiatrischen Station als Stationspsychologin gearbeitet und war in weiteren folgenden Bereichen tätig:
- orthopädische Rehabilitation
- Kinder- und Jugendpsychiatrische/-psychotherapeutische ambulante Arbeit
- psychologische Beratung für wohnungslose Frauen
- ambulante Tätigkeit in einem MVZ als Psychologische Psychotherapeutin
Während meiner beruflichen Tätigkeit habe ich also Erfahrung in verschiedenen Kontexten sammeln können. Einzel-, Paar- und Gruppenpsychotherapie sowie Krisenarbeit sind mir vertraut.
Mein Ansatz
Mir sind eine vertrauensvolle Atmosphäre und Transparenz in der Psychotherapie sehr wichtig.
Ich schaue mit Ihnen gemeinsam welche Ressourcen zur Bewältigung Ihrer Problemlagen nutzbar gemacht werden können, welche nicht hilfreichen Lernerfahrungen in Ihrem Leben „Regie“ führen und wie der Aufbau neuer hilfreicher Denk- und Verhaltensweisen Sie bei der Problembewältigung unterstützen kann.
Dies gilt sowohl für die Einzel- als auch Paartherapie.
Dabei bediene ich mich unter anderem dem schematherapeutischen Einzel- und Paartherapieansatz, dem emotionsfokussierten Paartherapieansatz (EFT) sowie dem akzeptanz- und commitmentbasierten Therapieansatz. Auch Elemente der DBT (Dialektisch-Behaviorale Therapie) oder CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy) können zum Einsatz kommen. Auch ein emotionsfokussiertes Arbeiten beispielsweise mittels Imaginationen erlebe ich immer wieder als sehr hilfreich für meine Patient*innen.
Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl und Selbstwirksamkeit spielen für mich in der psychotherapeutischen Arbeit eine wesentliche Rolle.
Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem:
- Depression
- Angsterkrankungen
- psychosomatische Erkrankungen
- Burn Out & Highperformance
- Partnerschaftliche Probleme und Bindungsthemen
- Probleme, die Sie mit Kindern und Jugendlichen haben
- Probleme mit dem Selbstwert
- Probleme mit der Emotionsregulation
- Stressbewältigung und Alltagsmanagement
- Förderung der Kommunikation
- sexuelle Probleme
- und weitere